Неделя профилактики рака легких

С 3-9 ноября в ГБУЗ ВО "ОКИБ" проходит Неделя профилактики рака легких.

РАК ЛЕГКИХ: КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ?

Каждый час в России от рака легких умирает 7 человек. Но 90% случаев можно предотвратить!

ГЛАВНЫЙ ВРАГ №1 — КУРЕНИЕ

✔ 85% случаев рака легких связаны с курением

✔ Пассивное курение увеличивает риск на 30%

✔ Через 5 лет после отказа от курения риск снижается в 2 раза

4 ШАГА ПРОФИЛАКТИКИ:

1️⃣ Бросьте курить — это снизит риск на 90%

2️⃣ Избегайте контакта с асбестом, тяжелыми металлами

3️⃣ Ешьте овощи семейства крестоцветных (брокколи, цветная капуста)

4️⃣ Проходите КТ легких раз в год, если вы в группе риска

КТО В ГРУППЕ РИСКА?

→ Курильщики со стажем более 10 лет

→ Люди старше 50 лет

→ Работники вредных производств

→ Те, у кого в семье были случаи рака легких

ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ:

• Кашель, который не проходит больше месяца

• Одышка без причин

• Кровь в мокроте

• Боль в груди

• Резкая потеря веса