Влияние алкоголя на развитие диабета

Бокал вина после работы, коктейль на вечеринке... Кажется, это расслабляет. Но внутри организма алкоголь устраивает настоящие «американские горки» для уровня сахара в крови. И это прямая дорога к риску диабета.

Как это работает?

Сначала вверх. Сладкие коктейли, ликеры, пиво — это ударная доза сахара, который мгновенно всасывается в кровь. Поджелудочная железа в панике.

Потом вниз. Печень, чтобы обезвредить алкогольный яд, бросает все силы на его переработку и перестает выполнять свою другую важнейшую функцию — производить глюкозу. Уровень сахара резко падает.

Режим хаоса. При регулярных возлияниях эти качели изнашивают поджелудочную железу, способствуют развитию инсулинорезистентности (когда клетки перестают «слышать» инсулин) и провоцируют набор веса — главные факторы риска диабета 2 типа.

Вывод: Алкоголь — не прямой причина диабета, но мощный провокатор. Он бьет точно в слабые места.